2018考研还在死记硬背，这些方法让你效率翻倍

相信同学们在考研复习过程中肯定遇到过记知识点的情况，知识点记了又忘，忘了又记，反反复复，那么怎么样才能让知识点记忆的又快又深刻呢？下面raybet最佳电子竞技平台全国研究生教育中心就来给大家一点记忆的小窍门：

 

一．选择最佳记忆时间

背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。

大脑一般有四个记忆高峰：

第一个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。

第二个高峰是18—20点，也是记忆的最佳时间。

第三个高峰是上午8—10点。这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。

第四个高潮是早晨起床后。由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰;

利用好这几个时间点，让你的记忆效率翻倍。

 

二．在理解的基础上背诵

盲目的背诵效率是很低的，而且还很容易忘记。所以我们在背诵的时候最好是在理解的基础上记忆，这样能够帮助我们更好的记忆，而且记忆的时间还长。

 

三．形成知识网络

把知识网络化，可以方便我们对知识的整体把握。

考研人要背的专业书有的有5、6本，甚至10几本，这时，就可以利用网络记忆法，即采用编、章、节标题、要点五个层次对教材进行梳理和编织记忆网络。

通过网络记忆法，我们可以做到脱离课本时只看大的编，以编想章，以章想节，以节想标题，以标题想要点。这样做，不仅记得仔细，对跨章节组织论述题的回答也十分有利。

 

四、重复记忆

一定范围内识记的程度越高，遗忘越少。追求“过度学习”。“过度学习”即超过刚能背诵程度的继续学习，当过度学习达到150%时，效果最好，遗忘最少。

所以当我们觉得刚刚能掌握某个知识点时，一定将其多重复记忆几次。当然我们也要明白过犹不及的道理，当学习巩固到不再出现错误的水平时，就可以停止。如果此时再要求自己进行精力投入，那么学习效果将会下降，掌握能力将发生递减，在这种情况下，学习时间越长越学习不进去。

学会这几种记忆方法之后，可以让你在记忆知识点的时候效率更高，记忆的更加长久，让你在考研之路上更加顺利。